12

03,2025

Stres, jak go oswoić?


Prawie każdy uczeń w pewnym momencie doświadcza presji związanej z życiem szkolnym. Egzaminy, prace domowe, relacje z rówieśnikami – to wszystko może wywoływać stres i niepokój. Radzenie sobie z stresem szkolnym to nie tylko umiejętność kontrolowania emocji, ale także wypracowanie zdrowych nawyków i strategii radzenia sobie z trudnościami.

Co to jest stres? Jakie są objawy stresu? Jak radzić sobie ze stresem szkolnym?

Na te pytania naszym trzecioklasistom odpowiedzi udzieliła dzisiaj pani Katarzyna Łaskarzewska psycholog z Powiatowej Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej w Krynicy- Zdroju, której bardzo dziękujemy za to interesujące spotkanie i za poświęcony czas. Inicjatorką tej ciekawej lekcji była pani Marta Zabiegała nasza szkolna psycholożka.


 

Comments are closed.